Ultim O-giorno di scuola in Lessinia

Se davanti invece del caldo, delle vacanze al mare e dei flirt estivi, studenti e studentesse dopo l'ultimo giorno di scuola dovessero affrontare le giornate che si accorciano inesorabili, il freddo che avanza, e le pubblicità natalizie due mesi prima di Natale, sono sicuro che si sentirebbero anche loro come me ogni anno alle ultime gare di Coppa Italia.

Quest'anno in aggiunta al solito menù c'erano gambe che non andavano neanche a spingerle e un clima molto autunnale che non ha neanche permesso di godersi la Lessinia come si deve.

Il sabato il programma prevedeva la finale della Coppa Italia Sprint a Soave su una carta non memorabile, dove, una volta usciti dal castello, bisognava solo correre. E io non ero in grado di correre, quindi uscito dal castello che ero già indietro (perché ci ho messo un pelo troppo a capire come andare alla 1, perché la 2 è in salita e io al momento in salita sono un sasso, perché per la 3 non ho visto il passaggio furbo appena finita la scala) ho finito ancora più indietro, facendo dalla 4 all'arrivo una fatica porca, senza riuscire assolutamente a spingere le gambe alla velocità a cui andava il cervello (e a cui andavano anche loro 5 mesi fa). Chiudo orrendamente nono, a 1'40'' dal primo (che non è neanche male, visto che prendevo almeno 1 min/km di sola corsa in piano).

La domenica il programma prevedeva la finale della Coppa Italia Bosco, con una middle sulla carta del Bosco delle Gosse (che a Zonato non piace, ma a me è piaciuta molto), e io speravo in un altro miracoletto tipo middle ad Asiago, ma invece no. Cioè, un quarto posto dietro Ingemar, Michele e il Perfido non è neanche male, ma 8' dal primo e 4' dal terzo sono decisamente troppi, soprattutto se frutto di una gara in cui a parte un po' di ravanage alla 2 e una scelta discutibilerrima per la 11, non sono andato neanche male (ho persino fatto il miglior tempo sulla 7, quella dove un certo Ruggiero ha fatto il 17° tempo perdendo quasi 2 minuti a correre felice nei boschi, invero belli). Sono stato semplicemente LENTO, soprattutto nella stupida Via Crucis dalla 11 all'arrivo, che oltre ad essere banale era uguale in varie categorie e quindi si trattava solo di seguire il trenone, o almeno di provarci.

Vabbeh, il bidello Stegal, ha chiuso i portoni della stagione 2026, che per quanto mi riguarda, visti i miei svaghi estivi, poteva anche finire molto peggio. Io ho intenzione di usare tutto l'inverno per tornare a mancare le lanterne per eccesso di velocità e acido lattico nel cervello, perché l'orienteering in questa versione slow motion non è proprio la stessa cosa (e se il buon giorno si vede dal mattino, l'allenamento di fartleck di oggi dice che mi servirà proprio TUTTO l'inverno).

A Babbo Natale (perché se ci sono già in giro le decorazioni natalizie, forse è meglio scrivere già anche la letterina) chiederò di farmi arrivare splendido a VeNotte, dove quest'anno, prima dei miei svaghi estivi, mi sono divertito da matti. Attendiamo la data...

 

   

 

 

Aimbec! (part time)

Alla faccia del "mi sa che la mia stagione agonistica 2026 è già finita" che scrissi sui miei social il 22 agosto, il 3 e 4 ottobre mi presento anche ad Asiago per le gare di Coppa Italia, middle e long, sulla temibilissima cartina di Hinterbech, un terreno di quelli in cui se entri bene in carta ti diverti da matti, se no non ne esci più. 

Su quella di cui Stegal disse "Per me rimane sempre una delle più belle cartine dell'universo mondo!" io ci ho quasi rimesso la salute per il freddo glaciale e la pioggia, e totalmente rimesso il morale, nella mia pessima finale del Campionato Italiano Middle del 2011, così la settimana prima delle gare mi rileggo il post del Campionato Veneto-Trentino Long del 2013, dove invece ero andato proprio benino, e mi convinco che posso uscire vivo da quella carta. Mi convinco anche che posso giocarmela con quasi tutti (eccetto il Perfido Ruggiero, che oltre tutto mi parte 2' dopo) e ambire al podio, anche se questa convinzione è ancora più infondata dell'altra.

La seconda convinzione dovrebbe iniziare a vacillare seriamente nel vedere con quanta imbarazzante facilità mi superano TUTTI e TUTTE nell'andare in partenza, ma per il realismo c'è sempre tempo dopo; mentre la prima convinzione dovrebbe iniziare a vacillare quando sono cortissimissimo andando alla 2 sulla quale arrivo solo per inerzia, ma per il realismo c'è sempre tempo dopo. In uscita dalla 2 mi supera Mario, che prima della gara ha profetizzato "ti supero e poi sbaglio e poi ti supero di nuovo", ma io per sicurezza mi dimentico di non aver ancora attraversato l'autostrada prima della 3 e mi guardo intorno tanto stupito e tanto fermo quando ci arrivo, da lasciarci quel mezzo minuto che aiuta il Perfido ad andarsene con calma.

Per la 5 provo di nuovo, e non per l'ultima volta di giornata, l'emozione a cui non sono ancora abituato, di salire lungo la massima pendenza con la lingua sotto le chiodate e le pulsazioni percepite di 200-300 battiti al minuto, e spero sia per quel motivo lì che poi invece di andare come tutti lungo il sentiero in cresta e poi scendere comodo, scendo troppo e troppo presto, in un bosco bruttino.

Il mio tempo alla 5 fa schifo, ma quello di Mario di più, e come profetizzato mi supera di nuovo andando alla 7 e io lo seguo un po', anche se lui non è molto convinto e guarda me che guardo lui, comunque ci arriviamo. Poi lui si inabissa nella foresta e so che lo rivedrò solo al traguardo.

Da lì alla fine vado benino: lentarello, non esattamente un cecchino, ma senza grossi svarioni, con le sole 12 e 16 dove ci metto un po' troppo ad arrivare in zona punto.

In uscita dalla 18 mi compare di nuovo alle spalle IPF, che invece di grossi svarioni ne ha fatti parecchi, e da lì al finish sono scortato da lui e da De Nadai (con cui ho corso gran parte della gara, ma per lo più tirando io), mentre loro se la chiacchierano e io spingo a quella che a me sembra una velocità vertiginosa.

Abbastanza soddisfatto per essere uscito tutto sommato dignitosamente dalla cartina di Hinerbech, dopo aver scaricato la si card e atteso pazientemente che arrivino tutti gli altri, scopro che anche l'altra mia infondata convinzione si è rivelata esatta: sono terzo. E peccato solo che la obbrobriosa nuova procedura di premiazione prevista dalla FISO, che per i master chiama prima tutti i terzi, poi tutti i secondi e poi tutti i primi, mi conceda solo questa stupida foto di gruppo, invece di quella sul podio con Ingemar (che mi ha dato 7 minuti) e di Mario (che con tutto il suo correre me ne ha dati solo 2).

 

Il giorno dopo è in programma la long, ma a quel punto si presenta l'oste, quello senza il quale avevo fatto i conti il giorno prima. Già arrivare in partenza è una fatica improba, poi 20 curve di livello dalla partenza alla 4 mi fiaccano un altro po', poi 30' di tratta lunga (molto perché sono lento, un po' perché sono sciocco) mi danno un'altra bella mazzata, e poi l'essere preso poco prima della 5 da Peretto e La Rotella, che partivano secoli dopo di me (nonostante sulla tratta lunga siano stati ancora più sciocchi di me, però più veloci) è il colpo di grazia che mi convince sia il caso di porre fine alla mia agonia. 

Per tornare in zona arrivo mi ci vorranno comunque un paio di km e 25' di sentieri, e le condizioni in cui ci arrivo mi convincono definitivamente della bontà della mia scelta.

Probabilmente neppure la consapevolezza che ci sarebbe stata una premiazione meno obbrobriosa, sarebbe stata sufficiente a farmi reggere anche la long.

Adesso devo trovare il modo far scendere la mia velocità massima sotto i 5'45'' al km prima della finale della Coppa Italia Sprint di Soave del 17 ottobre, poi sono pronto a lanciarmi in altre mirabolanti convinzioni infondate.

Campionato Italiano L(ong)ENTO

Ringalluzzito dagli incoraggianti risultati della settimana precedente, dopo aver dichiarato mica tanto tempo fa che la mia stagione agonistica era terminata, mi presento al via anche dei Campionati Italiani Long, consapevole che, vista la line up, ai bei tempi avrei potuto giocarmela per il podio (e dopo averla corsa, credo proprio che avrei potuto anche vincerla), ma al momento entrare nei primi dieci sarebbe un successo. La "prova pettorale" dimostra che tutta questa menata è stata un ottimo investimento, dato che adesso mi scende bello diritto, senza quella antiestetica gobba che tanto turbava i miei sonni. 

Anche questa volta molti e molte mi guardano e mi salutano come fossi appena resuscitato e fosse quindi un miracolo già che io sia in campo gara con un pettorale addosso (e ci sono dei giovani fans che insistono per farsi fotografare con me), ma io vivo la cosa in modo molto diverso. Ci ho pensato parecchio al perché al ritorno alle gare mi sono sentito molto di più come uno che semplicemente si è presentato fuori forma dopo un lungo periodo di astinenza, che come uno scampato ad un discreto pericolo, grato e commosso per poter essere di nuovo lì. Credo che, un po' perché alla fine il tempo passato da quanto tutto è iniziato a quando "è finito" è stato relativamente breve, un po' per come sono fatto io, non mi sono mai sentito un malato di cancro che lottava contro la morte, ma solo come uno che doveva affrontare un grosso sbattimento, che prima o poi sarebbe passato. Lo svantaggio è stato perdersi i lacrimoni in partenza o all'arrivo delle prime gare "dopo", il vantaggio è stato perdersi l'ansia e il terrore "prima". Tutto sommato mi sembra sia stato un affare.

Comunque, in griglia non mi hanno messo nessuno di molto forte subito dietro, e posso partire senza ansie. Di fatto di ansie non me ne capiteranno addosso mai, perché nonostante fra quelli che partivano dopo di me siano in parecchi a superarmi, in gara non ne vedo neanche uno.

La mia gara non è neanche malaccio (uno dei giovani fan mi finisce addirittura dietro :-) ed è vero che sono aiutato dal fatto che in verie tratte c'erano sentieri che aiutavano molto, ma tecnicamente sono stato proprio bravino (tranne alla 14 dove sono andato proprio a spasso, ma a quel punto l'acido lattico aveva ormai occupato anche tutta la scatola cranica).

Il problema è che ero proprio lento, ma lento lento, tanto che allo sprint, dove ho dato tutto quello che potevo, ho fatto il terzultimo tempo, e quando sulle forestali mi sembrava di non andare neanche male, mi superavano concorrenti di categorie impronunciabili. La mia tratta migliore è stata la 4-5, dove grazie ad una scelta conservativa ma intelligente ho strappato il 6° posto, solo 27'' più lento di Mario (che ha fatto una scelta molto più da orientista puro, ma fondamentalmente sbagliata) e 1'30'' più lento di Alessio, che ha fatto la mia stessa scelta, ma l'ha presa con un po' più di lena.

Fino alla 7 sono anche riuscito a rimanere a ridosso dei primi 5, poi semplicemente ho finito le gambe, quando oltre che mezza gara, mi mancava anche praticamente tutta la salita. Ho chiuso 12esimo, se non naufragavo alla 14 potevo finire una posizione più in su, ma i 7 minuti abbondanti che avrei dovuto risparmiare per entrare nei primi 10, non avrei proprio saputo dove andarli a prendere.

Lascio il Lago Santo senza aver potuto fare il bagno perché quando sono arrivato il sole stava per tramontare, e il mio sistema termoregolatorio non è che sia proprio ancora del tutto a punto, e con un quesito: sbaglio meno perché vado più piano o perché riesco a stare più concentrato? Si vedrà.

 

Back in Business :-)

In realtà a tornare in business dopo le mie avventure ospedaliere ci avevo già provato a Ferragosto, ma era andata mica tanto bene, così prima di tornare a scriverne ho aspettato di avere qualche contenuto un po' più incoraggiante.

Riassunto delle puntate precedenti. A inizio giugno sono in forma talmente smagliante da potermi permettere di correre una gara di trail la mattina (corta) e una gara di orienteering il pomeriggio (sprint), di vincere pure la seconda, e di non avere neanche mal di gambe il giorno dopo. Poi il 23 giugno vado a Milano per un simpatico intervento chirurgico di circa 8 ore in cui mi aprono, mi tolgono un po' di pezzi, mi richiudono e mi riconsegnano al mondo un pelo meno smagliante.

Dato che durante la convalescenza dai suoceri in Piné ho ricominciato a corricchiare, che mi piace un sacco l'idea di tornare a prendere in mano una cartina a meno di due mesi dal simpatico intervento chirurgico e che la Val Piana è un gran bel posto, il 15 agosto mi presento al via della gara CSI, una mass start da 5 chilometri sforzo. Che non sia l'idea del secolo lo capisco ancora prima di massstartare, dato che solo arrivare alla linea di partenza mi costa un certo sforzo, riesco a correre più o meno per 20 metri dopo il via, poi cammino, piano, anche in discesa, per un'ora e dieci, proseguendo più che altro con quella forza di volontà che a volte fa rima solo con stupidità.

Il problema non è che arrivo ultimo a 45' dal primo e a 23' dalla penultima, ma che taglio il traguardo completamente sfiancato, molto molto di più che dopo una 50, 100 o 330 km, non mi sono divertito per niente, ho la febbre, sono rintronato come una campana, e ci metterò giorni a riprendermi. Uno saggio sarebbe stato a casa, uno saggio ma esuberante avrebbe fatto mezzo giro e poi si sarebbe sdraiato sul prato (su cui comunque non ci stavo mica tanto bene neanche prima di partire), uno esuberante e pirla avrebbe fatto quello che ho fatto io, certificando che non è mica detto che se ti succede qualcosa di grosso e un po' spiacevole impari qualcosa e diventi una persona migliore. Ma tant'è.

Ripresomi più o meno dagli svaghi ferragostani, il 17 agosto torno al lavoro, e per un paio di settimane torno a casa alle 14 con la sensazione di aver fatto 12 ore in miniera e come unica opzione possibile quella di andare a dormire, e smetto completamente di allenarmi, dichiarando ai media che per quest'anno la stagione agonistica è terminata, e chiedendomi molto dubbioso quando mai potrò cominciare la preparazione per la prossima.

Poi ad inizio settembre vedo in calendario una middle il 5 settembre non troppo lontano da casa, mi viene una gran voglia di andare in Val Malene (che è un posto bellissimo sotto la Cima d'Asta), decido che se mai avevo imparato qualcosa me lo sono già dimenticato, e mi iscrivo al primo dei "2 giorni della Valsugana". In settimana prima vado persino a correre, completando piuttosto a fatica 4 km su asfalto, con 8 metri di dislivello, in 35 minuti. La M50 di km ne misura ufficialmente 3,7 con 130 m di dislivello, ed è nel bosco e bisogna anche trovare le lanterne. In più il comunicato dice che "la partenza alta dista circa circa 2 km con 150 m di dislivello". L'unica cosa di cui sono abbastanza certo è che sto un bel po' meglio che a ferragosto (non mi viene neanche più la febbre quando torno dal lavoro...), poi si vedrà.

Quando arrivo in partenza ancora in grado di intendere e di volere, non particolarmente affaticato, e con un solo minutino di ritardo, mi sembra già un mezzo successo, e devo solo resistere alla mazzata psicologica di vedere l'M70 che parte insieme a me staccarmi nei 15 metri di salita che portano al triangolino (poi lui ci metterà 25 minuti più di me ad arrivare in fondo alla sua gara che è 1,5 km più corta della mia con 70 metri di dislivello in meno...). Altra mazzata molto meno psicologica, le 9 curve di livello che mi separano dalla lanterna numero 1, con unica scelta plausibile andare su dritto per dritto. Però almeno non mi sento troppo in colpa a camminare. Gli split diranno che prendo 45'' in una tratta dove 3 mesi fa ne avrei dati un po' a tutti, ma va benissimo così.

In uscita dalla 1 c'è la vera prova del 9: per la 2 si scende ed è ora di vedere se sono in grado di correre in un bosco. Dopo qualche passo scopro con gran sollievo che la risposta è "sì", che non mi si apre la pancia mentre zompetto sul fondo non esattamente biliardesco delle foreste della Val Malene, che gli addominali (e tutta quell'altra roba che sento lamentarsi nella pancia) non si ammutineranno strada facendo e che mi diverto un sacco.

Tolta qualche salitella troppo ostica e i tratti sulle infidissime-paludi-pendenti-mangia-articolazioni dove con l'erba alta non potevi comunque vedere dove mettevi i piedi e potevi solo sperare in bene, corro praticamente per tutto il resto della gara, sbaglio molto poco (eccetto la pessima scelta per la 10 che mi costa un paio di minuti al netto del mio passo un po' meno performante di quello degli avversari), e devo addirittura aspettare fino alla 12 prima di farmi distrarre seriamente (facendomi portare al pascolo da Segatta&Boneccher invece di guardare la bussola e lasciarli andare troppissimo a nord).

Chiudo in un dignitosissimo sesto posto, a 12' dal primo e 5' dal podio, con tre 4° posti di tratta come highlights di giornata, la sensazione di assomigliare molto più di quanto non pensassi ad un atleta (in ciclabile, su asfalto, nell'allenamentino della settimana prima avevo corso a 8,75 min/kms, in gara ho corso a 8,60, nel bosco, dovendo trovare le lanterne, e con vari tratti di i-p-p-m-a), e la convinzione di potermi permettere i 7 kms dei Campionati Italiani Long della prossima settimana.

(e, a proposito, quest'anno agli italiani in M45 ho un argento nella middle e un bronzo nella sprint: sperare nella combinazione che a Risiko dà il maggior numero di carrarmatini sarebbe un po' troppo, però un mini mini pensierino ad un doppione di una medaglia che ho già, ce lo faccio. In fondo sognare non è (ancora?) reato)  

Stairs Trail

Riassunto delle puntate precedenti. Da qualche anno quando mi spillavo il pettorale sulla maglietta sembrava che dovessi appenderlo sulla schiena di una tartaruga per il gonfiore della pancia. A dicembre ho scoperto che non era un carapace ma un tumore di discrete dimensioni e martedì 23 giugno me lo hanno tolto.

Domenica 28 giugno sono al via della prima edizione del prestigioso Stairs Trail, che si svolge presso la inusuale location dell'Istituto Tumori di Milano. A causa di ritardi nelle forniture non è giunto a destinazione il pettorale che avrei finalmente potuto NON spillare sul guscio della tartaruga, ma pazienza.

La formula è innovativa quanto affascinante: la gara non ha una distanza in km né in giri, ma avrà la durata dell'audiolibro "Novecento" di Baricco. Dal primo all'ultimo secondo della lettura i concorrenti si sfideranno lungo l'accattivante percorso sapientemente tracciato lungo le scale del nosocomio, che dal piano -2 portano fino al piano 10, per un totale di 12 piani e 300 gradini. Partenza dal piano 3, dove è situato il reparto Liposarcomi che ospita il concorrente più accreditato, poi giù fino agli inferi, su fino al cielo e così via fino al termine della lettura del testo. Tempo totale stimato circa 1h20'. Distanza e dislivello, si vedrà.

Dopo essere partito determinato, anche se con passo non proprio fulmineo e avere affrontato più o meno serenamente le prime due salite dagli inferi al cielo, l'organizzatore comunica che si è reso indispensabile un cambio di percorso: salendo il caldo diventa eccessivamente asfissiante, e un conto è essere stoici, un altro è essere stupidi. Così il tracciato viene accorciato da -2 a + 3, che sul dislivello totale non cambia nulla, ma sulla temperatura parecchio. Cioè, continuo a grondare, ma soffro parecchio meno.

Nella discesa dopo la "risalita breve" numero 4 faccio una sosta alla base vita del Piano 0, situata nel locale bagno per i visitatori. Gli effetti notoriamente maieutici delle scale in discesa mi aiutano ad una poco più che simbolica ma incoraggiante ripresa delle funzioni intestinali, e poi riparto.

Quando si tratta di ripartire per la "risalita breve" numero 6 è chiaro che il testo sta ormai giungendo al termine, quindi all'unanimità dei partecipanti viene deciso di arrivare fino al piano 10, che tanto ormai quello che c'era da sudare si è sudato.

Chiudo 1° assoluto, con 3 salita+discesa lunghe e 5 salita+discesa corte, per un totale (se non ho sbagliato i conti) di 1.525 gradini in su e in giù, che dovrebbe voler dire più o meno 305 metri di dislivello e 1,2 km di distanza.

I pareri sulla effettiva opportunità di prendere parte a questa simpatica manifestazione, sono discordanti, benché tutti miei:

• sicuramente non ho provato quella botta di endorfine (ma in realtà è una botta di anandamide, aggiornatevi) che speravo di procurarmi, e per il resto della giornata non mi sono sentito affatto più pimpante. Ma neanche molto più lesso
• sudare fuori (abbondantemente) un po' di roba magari mi ha fatto bene, ma non è che me lo abbia confermato nessuno
• le gambe ovviamente non ne hanno tratto un gran giovamento, dato che loro sono all'oscuro dell'intervento, hanno visto solo che in questa settimana non si corre (e che le hanno depilate un po') e per loro era poco più che un lentissimo riscaldamento
• a pranzo ho mangiato con il solito moderato appetito di questi ultimi giorni e a cena non ho mangiato quasi niente, ma il prosciutto crudo sembrava fettine di quel cubo di sale che mettono nelle stalle perché le mucche lo lecchino, e comunque il calo di appetito può essere dovuto anche a chissà cos'altro
• la gara non prevedeva né pacco gara, né premio per i finisher, né premio per il vincitore, quindi niente extra bonus di buon umore

Comunque, la prima volta che sono entrato in questo posto e ho visto quelle scale ho pensato che lì prima o poi ci avrei fatto delle ripetute in salite, e le ho fatte. Quello che è certo è che non prenderò parte ad una eventuale seconda edizione del Stairs Trail.

Su per Nava & O-sprint a Molveno

Anni fa quando un mio compagno di società faceva due gare di due cose diverse nello stesso giorno, pensavo fosse un po' fanatico. Finalmente ho smesso di pensarlo, e ho iniziato a fare la stessa cosa. Sabato mattina c'era la prima edizione di una gara sulle Tre Cime del Bondone, il mio giardino di infanzia, potevo non andarci? Sabato pomeriggio c'era una gara sprint di coppa del Trentino a Molveno, potevo non andarci?

La gara delle Tre Cime era la prima edizione di Su Per Nava, "una giornata di corsa in montagna, musica e condivisione in ricordo di Simone Navarini, giovane presidente della sezione SAT Ravina e grande punto di riferimento per molti, scomparso lo scorso giugno sulle Dolomiti del Brenta". Per gli standard a cui sono abituato ultimamente, è meno di una sprint: 10 km con 700 m di dislivello, con un tratto di avvicinamento in falsopiano, una salita più che bastarda fino alla Cima Verde, un breve tratto in quota su sentiero vagamente dolomitico, e una discesa da fare a rotta di collo lungo la dorsale del Cornet, lungo un sentiero che 35 anni fa ho fatto in direzione contraria portandomi appresso una anguria.

Sarebbe stato utile che l'anguria me la fossi portata dietro anche nei primi 100 metri della gara, così evitavo di partire a tutta lungo una salita che lo sconsigliava assai, e di rimpiangerlo (e darmi del pirla) per i 2 km successivi. Dopo i primi 100 metri di dislivello della salita più che bastarda avevo già una damigiana di acido lattico in circolo e pensavo seriamente di fermarmi, lasciare passare tutti e poi farmi una gita.

Però il tempo è bruttino, quindi non è giornata da gite (la foto è di archivio, stesso posto ma un pelino più sereno), e non sono abbastanza alla frutta da calare le mutande dopo 20 minuti di gara. Così stringo i denti, mantengo un po' a fatica la mia posizione nel serpentone che sale (superato di quando in quando da gente che ne ha molto più di me) e cerco di mantenere le pulsazioni sotto le 450 al minuto sperando che appaiano al più presto i prati che annunciano la fine della SPCB. Quando i prati appaiono sono più lunghi di quello che mi ricordavo, ma la pendenza cala parecchio, i miei battiti pure, e anche se quando si smette di salire non si vede una sega, schizzare via in quota è piacere allo stato puro.

Dopo neanche 10 minuti è ora di avvitare bene i femori al bacino e lasciare andare tutto quello che si può lasciare andare. Lo faccio, mi diverto, supero un po' di gente, mi sento in gran forma (anche se pirla), arrivo felice, e penso che dovrò tornarci. Per la cronaca, chiudo in 1h11' a 17'32'' dal primo, 55esimo su 131 partecipanti.

Cinque ore e mezza e 60 km (in auto) più tardi, sono pronto allo start della mia M35 di cui, in mancanza di traccia caricata dagli organizzatori su Livelox, e di cartina trafugatami dopo la gara, non posso produrre altro che una fotaccia e gli split.

La fotaccia riesce a dire che il paese è proprio bellino e che lì la gara è proprio bella, e che la parte sotto è da correre, ma comunque non banale. Gli split dicono che nell'orienteering non è necessario fare il miglior tempo in ogni lanterna per vincere, anzi, non è necessario neanche farne più degli altri, anzi, che non occorre neanche essere il secondo che ne fa di più. Io ne faccio 5 su 25 punti, ed è sufficiente. 

Gran parte della gara si gioca sulla 6, dove ci lasciano le penne, o ce ne lasciano almeno un po', Venturini, Canella e Schuster. Io sbavo un po' sulla 9 (20'' perché non vedo un portico comodissimo), arranco un po' nella parte bassa (ho come l'impressione di avere le gambe un po' dure), sbaglio scelta alla 18 andando a cercar fortuna da sopra, e mi limito a seguire Venturini nell'ultima manciata di lanterne, perché oltre alle gambe comincio ad avere un po' duro anche il cervello.

 

Campionato Italiano Sprint Pisa

Sarà capitato sicuramente anche a voi di tornare nel giardino del vostro asilo o in un altro parchetto in cui avete trascorso ore e ore della vostra infanzia, e scoprire che quella landa sterminata in cui costruivate mondi e vivevate vite, era grande come un fazzoletto.

Ecco, il Giardino Scotto, della Fortezza Nuova di Pisa, era qualcosa del genere: è più piccolo del mio giardino all'asilo, ma è stato sufficiente per sconvolgere mondi, "distruggere" vite, e mangiarsi medaglie, parecchie.

Due premesse:

1) le lanterne posate in posti dove le diottrie contano più della tecnica, a me lasciano sempre un po' perplesso

2)  chi ha vinto la mia categoria se lo è meritato, e chi è arrivato secondo pure. E anche chi è arrivato terzo.

Detto questo, le gare di orienteering, esattamente come la vita, spesso si giocano su piccole botte di culo, che possono arrivare o no. Sarebbe bastato che prima di partire io avessi incontrato uno Stegal qualsiasi, o anche qualsiasi altro o altra conoscente, che mi avesse detto "prudenza nel parchetto e poi a manetta", e probabilmente le cose sarebbero andate in un altro modo. Ma invece io ho incontrato solo SamSara che mi ha detto "ci ho messo 1'44'' a trovare la prima", nel parchetto mi ci sono buttato a pesce (che "sicuramente la sua prima è diversa dalla mia") e tanti saluti.

La partenza era suggestivissima, nelle segrete della Fortezza, che sembrava un po' di essere Actarus che corre nei corridoi prima di saltare su Goldrake e venir fuori dalla cascata. La cascata non c'era, però c'era una scalinata in salita e una in discesa che ti sputavano su un prato dove avevi 2'' per decidere cosa fare e, per molti e molte, era la cosa sbagliata.

Io a fare la cosa sbagliata ho aspettato ancora una manciata di secondi, perché sono salito dalle scalette giuste, sono andato nel posto giusto e poi sono rimasto lì come un pirla per secondi e secondi a guardare la siepe che avevo davanti e la cartina che avevo in mano, convinto che entrambe dicessero che non era attraversabile, ma anche che la lanterna era dentro lì e cercando inutilmente un pertugio. Quando mi sono rassegnato all'evidenza che pertugi non ce n'erano, ho ficcato un braccio e mezzo corpo nella siepe e ho punzonato, ma continuando ad essere convinto che qualcuno dell'organizzazione mi stesse tenendo sotto tiro con un teleobiettivo da safari nella savana, e sarei stato squalificato.

Con animo lieto e sereno mi sono quindi accinto a trovare (malamente) la 2 e la 3 e appena un po' meglio la 4, prima di dare un calcio al secchio alla 5, che non nascondeva nessun trabocchetto, ma io ormai ero in aceto e mi aspettavo pugnalate anche dalle vecchiette che davano da mangiare ai gatti randagi. Così sono tornato inutilmente su per le scalette per cercarla dove non era, ho accarezzato l'idea di andare tutto a destra per rovinare proprio tutto tutto, ho rinunciato all'ultimo momento uscendo dalla parte giusta, e ho finalmente punzonato la 5 con il 22esimo (e ultimo) tempo, 28'' più lento dei 30'' che ci aveva messo l'Innominabile. 

A quel punto ho cercato di pensare che la gara era appena iniziata invece che già finita, e ho fatto quello che potevo, cioè fondamentalmente correre, magari con un minimo di sale in zucca, evitando di schiantarmi contro le malefiche barriere artificiali, come nel campionato italiano sprint 2025 a Chioggia.

Se fossi uno di quelli che riescono a vedere il bicchiere mezzo pieno, sarei piuttosto orgoglioso delle mie successive 9 lanterne, che dal 10° posto a 52'' dal primo, mi hanno portato al 3° a 35'' dal primo, che non era lo stesso primo di prima, e di essere riuscito ad agguantare il podio in una gara che in M45 ha visto 6 concorrenti chiudere entro 1' dal primo, con il 3° a 7'' dal 2°, il 4° a 3'' dal 3° e il 5° a 10'' dal 4°. Ma se ho rovesciato il secchio, figurarsi il bicchiere, e comunque se il secondo si chiama Ruggiero, e il terzo, quello a 7'', sono io, non se ne parla proprio.

Per i "bicchierimezzopienisti", dopo l'uscita dal Parchetto del Terrore ho mangiato al Perfido 1'5'' (ma lui era reduce da un periodo di scarserrimo allenamento per un trascurabile intervento chirurgico) e ho scalzato Peretto dal terzo posto con una magistrale sequenza 10-11-12-13 (a onor del vero le più "tecniche" della gara) che da 42'' dietro di lui mi hanno portato 8'' davanti.

Per i "bicchierimezzovuotisti", alla 14, che erano 300 metri piani con giusto 4 curvette a gomito per testare le articolazioni, ho preso 10'' dal primo.

Il maggiore rimpianto (oltre a quelli di non essere in grado di mantenere il sangue freddo nel giardino dell'asilo, e di non aver avuto una settimana di preparazione in più nelle gambe) è quello di non aver potuto essere presente alla premiazione della domenica in Piazza dei Miracoli, perché la mia silhouette sul terzo gradino del podio, proprio a fianco della Torre di Pisa, avrebbe proprio fatto la sua porca figura.

 

Trittico del Tesino

Anni fa un ex allenatore della nazionale italiana di orientamento mi disse che all'ultima gara prima di una a cui tieni molto, non devi andare troppo bene. La settimana prossima ci sono i Campionati Italiani Sprint a Pisa e io al Trittico del Tesino ho fatto del mio meglio per seguire il suo consiglio, ma senza frantumare del tutto la mia auto-o-stima.

La prima gara è a Cinte Tesino, io inizio già il giorno prima a mettermi nelle condizioni migliori per non fare troppo bene, concedendomi 10 ripetute sui 100 m. I tempi sono imbarazzanti, ma il male ai muscoli che mi accompagna in partenza è un ottimo indicatore. Mi basta aggiungere alla pesantezza generale un po' di perplessità nell'orientare la carta in partenza, un po' di panico nell'affrontare i vicoletti per la prima volta alla 9, 14'' di non so bene cosa alla 15, e un po' troppo prato alla 21, e il gioco è fatto. Arrivo terzo a 1'17'' da Cipriani e 1'13'' da Gretter, lasciandomi dietro di soli 15'' Sandri e Schuster, e di 27'' Venturini.

 

La seconda gara è a Pieve Tesino ed è "a caccia", cioè si parte con il distacco accumulato nella prima. Nel riscaldamento, ascoltando le mie gambe continua a venirmi in mente il nome di un esame di ingegneria che non ho inserito nel mio piano di studi ("costruzioni in CA e CAP", ovvero cemento armato e cemento armato precompresso"), in partenza arrivo in ritardo ma solo un po', alla 1 ho già capito che nelle gambe ho più acido lattico che sangue, e alla 2 che anche nel cervello ho più acido lattico che sangue, facendo una scelta lunga come l'altra, ma con più dislivello e su un prato erto e scivoloso invece che su una strada erta ma asfaltata. Quando finalmente arrivo alla lanterna, la cosa più grave non è neanche che mi hanno preso tutti quelli che "mi cacciavano", ma che io mi sento talmente un cretino da rimanere in balia della carta e dei miei avversari fino alla 12, dove vengo anche punito dagli dei. I due che mi correvano subito davanti escono dalla 12 scendendo, io, sentendomi furbo come un branco di faine, salendo, perché "i poveretti non si sono accorti che la scelta da sopra è decisamente migliore". Sono super certo di arrivare alla 13 molto prima di loro, ma invece alla 13 non ci arriverò mai, perché non c'è. Quello che scoprirò solo alla fine della gara, è che il "piccolo ritardo" con cui sono arrivato in partenza mi ha impedito sia di sentire il direttore di gara dire che "la 75 non è stata posata per via di un cantiere dell'ultimo minuto che chiude la scala che doveva arrivarci", sia di notare i cartelli che avvisavano di ciò per iscritto. Così non solo vado fin lassù per niente, ma per scendere devo anche uscire di carta, dato che il famoso cantiere mi impedisce di scendere dalla via più breve. Da lì in poi correrò depresso  (anche se non malissimo) chiudendo a 2'21'' da Venturini e 2'8'' da Sandri (e a secoli da Cipriani, Gretter e Schuster, ma tanto quelli nella terza tappa non ci sono o sono in altre categorie).

 

La terza tappa si corre a Catello Tesino, vale anche come Campionato Trentino Sprint e per l'occasione si aggiungono anche Daves e Peretto, che non saranno in classifica per il trittico, ma che è doveroso battere uno perché è Daves, l'altro perché lo ritroverò a Pisa (e mi ha battuto a Demonte).

Anche questa volta la cartina è molto bella, e le mie gambe stanno un pelo meglio del giorno prima. Per come corro, c'è il rischio concreto di vanificare  quanto di "buono" fatto nelle tappe precedenti: fino alla 20 faccio 6 migliori tempi, i miei peggiori tempi sono 8'' più alti del miglior tempo di tratta (alla 9 e alla 19 perché perdo per un attimo il contatto con la carta), e dopo la 21 passo addirittura in testa facendo da lì alla 26 altri 4 migliori tempi. Fortunatamente al 27° e penultimo punto riesco nella non facile impresa di perdere 42'' in una lanterna che il primo ci mette 42'' a fare. Per riuscirci devo fare ben 3 distinti errori: scottato dal prato ripido del giorno prima torno indietro allungandola di un centinaio di metri invece di salire una comoda scala; grazie alla mia scelta scellerata passo a fianco di quello che era il successivo passaggio giusto, ma, nonostante basti guardarlo per vedere che si passa, non me ne accorgo; non riuscendo a leggere bene mi infilo in un cortile da cui devo tornare indietro prima di fare la scelta che, se non avessi evitato le scale, probabilmente sarebbe stata vincente anche se non era la migliore.

Arrivo 3° a 7'' da Peretto e 17'' da Daves e non riesco a vincere il trittico per 40''. Missione stra compiuta. 

Non ce la posso farcela

Dal 2010 ho partecipato a 15 Campionati Italiani Middle di orienteering, in categorie variabili fra la M35 e la M50, con il sogno di vincerli. Ho conquistato 4 bronzi e 1 argento, dietro a fior di atleti, ma non sono mai stato abbastanza bravo per meritarmi l'oro.

Quest'anno per diventare Campione Italiano Middle M45 bisognava correre velocissimi in un bosco misto pulito ma non troppo, evitare di lasciare una caviglia fra i numerosi sassi,  buttarsi a rotta di collo giù per alcune discese non male, domare una cartina di quelle che se ci entri subito e sei in giornata ti sembra facilissima e se no ti perdi una lanterna sì e una anche, sfrecciare su alcune tratte di puro scorrimento, mantenere la concentrazione sulla mini parte dopo il punto spettacolo che sembrava banale ma non lo era, mantenere il cervello collegato alle scarpe dal triangolo iniziale al doppio cerchio finale, e battere un paio di ex elite e una manciata di vecchietti rampanti.

E io tutto questo l'ho fatto.

Però bisognava anche arrivare puntuali in partenza, e questo non sono stato capace di farlo, così il mio tempo reale è stato di 38'10'', ma il mio tempo ufficiale è stato di 39'24''. E dato che invece quello di Michele Fiocca è stato di 38'34'', il Campione Italiano Middle M45 2026, è lui. Praticamente, su livelox ho vinto io, ma sul sito FISO, che è quello che conta, ha vinto lui.

Jannik Sinner dice che quando non vince impara. Io da questa gara non dovrei imparare ad essere un orientista migliore, dovrei imparare ad essere una persona, migliore, una di quelle che arrivano puntuali, o anche qualche minuto in anticipo. Non ce la posso farcela.

 

Più che il dolor potè il digiuno. Un po'

Otto giorni dopo aver preso 41' (quaranuno-minuti) da Cipriani, torno nella stessa zona per i Campionati Trentini Long, non prima di essermi affidato alle cure del Torturatore Polacco.

L'amica che me lo ha consigliato mi ha detto che "mi farà piangere". Io non verso una lacrima, ma urlo (sì, non è una iperbole, urlo proprio, a pieni polmoni) per quasi tutto il trattamento, che ricorderò come la seduta di dolore più intenso e prolungato della mia vita (sì, lo so, sono un maschio, non è colpa mia). Lui mi spiega che se hai una contrattura in un posto è perché ci sono squilibri altrove, e mi massacra in vari punti della gamba diversi da quello che mi faceva male in origine. In effetti nei giorni successivi mi fanno male tutti gli altri punti della gamba, ma la contrattura sembra essere scomparsa, e riesco a mettere in fila ben 4 allenamenti, come non succedeva da più di un mese.

Durante il riscaldamento a Pian del Gacc mi sento risanato e un pelo meno ceppo-di-faggioso di una settimana prima e dall'euforia me la prendo troppo comoda ad andare in partenza e arrivo quando hanno già chiamato il mio minuto e non faccio neanche in tempo a prendere in mano la cartina che è ora di andare.

L'inizio non è proprio memorabile, ed è un inizio che dura parecchio: la 1 la faccio giusta ma super prudente dal sentiero (3° tempo di tratta), la 2 la vago un po' (8°), la 3 un po' esitante (5°), la 4 giusta ma lento (7°), la 5 malissimo perché rimango corto ma mi convinco di essere lungo e campeggio in zona (13°), la 6 non sono per niente brillante lungo la forestale e per evitare di salire e scendere prima del punto rimango troppo basso ci metto un po' a riolcalizzarmi e campeggio anche lì (14°), la 7 mi sembrava di averla fatta benino ma il cronometro dice di no (8°), per la 8 c'erano varie scelte più intelligenti della mia (4°), per la 9 esco storto dalla 8 e in zona punto scelgo scioccamente di andare via in curva invece di attaccare dal sentiero sotto (9°) e per la 10 sono solo lento (8°).

A quel punto sono 7° in classifica (ma ovviamente non lo so) e la gamba mi fa ufficialmente male (e questo invece lo so), ma non ho voglia né di ritirarmi né di non provare a salire sul podio dei Trentini Long, che è da troppo tempo che non faccio una gara decente, e provo a gettare il cuore oltre l'ostacolo. 

Nelle 8 lanterne successive faccio 3 quarti posti, 1 secondo posto, 3 secondi posti e 1 primo posto di tratta, con menzione d'onore alla 14 dove faccio la scelta più furba, do 1' al secondo (Rampado), 2' a Hueller e 4' a Cipriani, e in zona punto mi commuovo: vedo il sassone, poi la bucona, poi la buchetta, quando ci arrivo vicino mi dico convinto "la lanterna è lì" ed è proprio lì.

Poi, lento ero e lento rimango, che la gamba non è mica tanto contenta, ma la scelta super prudente per la 16 8(passando dalla strada) mi fa recuperare in un colpo solo due posizioni, che vuol dire terzo dei trentini (ai danni di Boneccher) e terzo di gara (ai danni di Rampado). A 13' da Cipriani e 11' da Hueller, ma vista la situa, bene così.

Il Torturatore Polacco mi aveva detto che probabilmente una seduta sola non sarebbe bastata, quindi ci tornerò. Non abbastanza presto da presentarmi questo fine settimana in Emilia, ma magari per le gare del 1° maggio riesco ad essere un vecchietto un po' meno acciaccato.

 

Per ora vincono loro

Domenica 29 marzo, Lago di Santa Colomba, Coppa del Trentino di orienteering, gara long. Fa un freddo porco, ma non è questo il problema. Ho trovato dei nuovi fighissimi occhiali da vista da gara, ma non è questa la soluzione. Il fatto è che non ho ancora capito se la mia contrattura (!) al retrocoscia sinistro è passata. 

Una contrattura è come un innamoramento non ricambiato: sei sicuro che ti sia passata solo quando ad un certo punto ti accorgi che è da un po' che non pensi a lei. Una gara di orienteering nel bosco è il modo migliore per distrarsi, ma non è detto che basti.

Durante il riscaldamento mi sento reattivo e leggiadro come un ceppo di faggio, ma ascoltando bene bene mi pare di non sentire particolari fastidi alla coscia. Per maggiore sicurezza, andando alla 1 mi procuro una leggera storta alla caviglia, il classico "chiodo scaccia chiodo": se mentre assisti al concerto del tuo gruppo preferito, che già ti dovrebbe distrarre parecchio, passi la serata a strusciarti sulla prima che incontri, è più facile che non pensi all'Altra.

Oltre a strusciarmi, pare che io riesca anche a correre meglio del previsto, perché sulla 1 faccio il secondo miglior tempo dopo Cipriani e prima di Della Santa e Gobber. Ok, era abbastanza elementare, ma avrebbe fatto morale (se io lo avessi saputo in quel momento).

La 2 è un pelo più delicata, ma smetto di strusciarmi, ci metto un po' di attenzione, e faccio il 3° tempo a soli 9'' dal Cip, e alla 3, che finalmente c'ha anche un po' di salita, addirittura il 1° tempo a pari merito con lui, che mi vale il 2° posto con quasi 30'' di vantaggio su Dalla Santa.

Purtroppo però io non lo so, mi sento ancora leggiadro come un ceppo di faggio e sono insicurissimo sulle mie doti orientistiche, tanto che la 4 la faccio giusta ma con una scelta che più prudente non si può, mettendoci 2' (due-minuti) più di Cipriani e uno e mezzo più di Dalla Santa.

La 5 fortunatamente è abbastanza semplice e salitosa e mi permette di recuperare 45'' a DS e tornare al 3° posto. Ma non lo so e sta per arrivare la 6 dove succedono tre cose brutte.

1) in zona punto intravvedo Dario Beltramba, che è uno proprio forte e che partiva 2' prima di me. Il che mi fa sentire un figo e, naturalmente, mi distrae moltissimo;

2) non faccio abbastanza attenzione a quelle cacchio di buche e ne prendo una per un'altra, finendo a vagare per la zona con la classica tecnica del "guardo dentro a tutte che non si sa mai";

3) mi devo arrendere all'evidenza che la c(otta)ntrattura non mi è  passata affatto, non penso che a lei e forse è meglio se mi ritiro.

Avvistare da lontano il tavolino del ristoro mi permette di non passare altre 2 ore in quella zona (ma non di perdere 3') ma devo smettere ufficialmente di fare una cosa che assomigli più alla corsa che alla camminata, e nelle vicinissime 7 e 8, pur facendole perfette, perdo 20 e 15 secondi. La 9 non è vicinissima e di secondi ne perdo 75 e poi è venuta l'ora di perdere anche la faccia.

La 10 è nella zona impestata di buche, non è una lanterna facile, c'è anche un sottobosco che fa schifo, e io striscio. Tutto ciò nonostante, io alla 10 ci arriverei anche in un tempo dignitoso, ma leggendo la descrizione punto ho deciso che deve essere su un naso, quindi quando arrivo diritto ad una lanterna in una buca, penso "no, non mi freghi, non sono mica un esordiente che legge il codice di tutte le lanterne che incontra" e inizio a tentare di rilocalizzarmi in una zona in cui sarebbe molto difficile farlo anche se fosse vero davvero che ho bisogno di rilocalizzarmi. Finisco per vagare per altri 10' da quelle parti, e sarei ancora lì se un collega non mi avesse convinto che la lanterna nella buca su cui nel frattempo ero ricaduto, era proprio la mia (per la cronaca, la descrizione punto diceva "buca su un naso").

Da lì alla fine ho ancora il tempo per rendermi conto che

• parafrasando Zatopek, non ho abbastanza talento per orientarmi e zoppicare contemporaneamente
• se sei abituato ad andare ad una certa velocità, andare molto più piano è un casino perché ti si sballano tutte le distanze
• non è detto che andando molto più piano farai le scelte migliori 

e di collezionare due 14°, un 12°, un 11° un 10° e due 9° tempi parziali, chiudendo all'11° posto a poco più di 41' (quaranuno-minuti) da Cipriani e 33' (trentatre-minuti) dal podio (sì, il Cip ha dato quasi 10' al secondo).

Dopo questa gara, il bilancio stagionale al momento è

Cipriani - Pedrotti 2-0

Contrattura - Pedrotti 4-0

Per invertire la tendenza e combattere efficacemente C&C ho chiesto aiuto oltre cortina. vedremo come va lunedì 6 aprile a Pian del Gacc (cartina confinante con quella di Santa Colomba e luogo che ha dato i natali a The Speaker), dove si correranno i Campionati Trentini Long.  

 

Liguria Ad&Disad-ventures

Il mese di marzo aveva in serbo per me ben 4 appuntamenti in Liguria

1) 14 marzo - I Coppa Italia Sprint di orienteering a Pietra Ligure

2) 15 marzo - II Coppa Italia Sprint di orienteering ad Albenga

3) 21 marzo - Sciacchetrail 47 km alle 5 Terre 

4) 20-22 marzo - Weekend romantico alle 5 Terre

Complessivamente, credo di non stare tanto simpatico alla Liguria.

1) Sotto la collaudata e mai abbastanza ringraziata regia di SamSara, l'Orienteering Pergine, e il sottoscritto intrufolato al suo interno, solcano la Pianura Padana per giungere alla Riviera di Ponente. Il nome "riviera" fa pensare immediatamente all'acqua, ma ad accoglierci, oltre a quella orizzontale (che tanto orizzontale non rimane) ce n'è quasi di più di verticale (che tanto verticale non rimane). Mentre SamSara ci sottrae a morte apparentemente certa con rara perizia guidatoria  lungo il tratto finale dell'autostrada che scende verso la costa con un andamento che anche a strada asciutta fa recitare dei rosari ai più atei dei viaggiatori, fuori imperversa un clima che ad atleti ed atlete di qualsiasi altro sport outdoor al mondo farebbe implorare il rinvio della gara: gli orientisti e le orientiste a bordo sono molto preoccupat* per le lanterne sulla spiaggia, che rischiano di essere portate via dal vento o dai marosi. Dopo poco meno di 5 ore di viaggio e un po' di attesa nel teatro convertito a spogliatoio mi butto fuori sotto il diluvio a "riscaldarmi". Dopo 3 minuti, sufficienti per bagnarmi anche il pancreas, ho già capito che il riscaldamento mi raffredderà, che la contrattura (?) che mi sono procurato alla gara della Vela non è passata, e che se ci corro sopra in quelle condizioni potrò tornare a correre normalmente verso novembre. La giovanile esuberanza e il senza-età scazzo per essere venuto fin lì per niente, soccombono davanti ad una inaspettata matura saggezza che mi convince a tornarmene camminando nel teatro, rimanerci bagnato per ore, scassarmi le palle alquanto, ecc. ecc. ecc. Fortunatamente la serata coi perginesi è piacevole, e pazienza se al ristorante non mi vogliono dare l'acqua potabile e tentano di farci pagare 2 coche in più.

 

2) Albenga sembra pure più carina di Pietra Ligure e dato che sono lì almeno mi presento in partenza (in borghese) e mi passeggio tutta la gara in M35. Ci metterò 31'20'', ultimo, stabilendo il peggior tempo su tutte le lanterne tranne la 12, su cui faccio il penultimo. Son soddisfazioni. Al ritorno quasi tutto l'equipaggio del pulmino ha fatto uno o due podii ed è festante. Io meno.

3) Scendendo in Liguria, questa volta Riviera di Levante e in treno, mi chiedo se la contrattura (?) sarà guarita dopo una settimana di riposo e apprezzerà i sentieri presi lentamente più delle strade lastricate preso a manetta. Per non rovinarmi la sorpresa non corro un metro fino al via e in zona partenza sembro il tipico atleta master che millanta un mese senza allenamenti, rischio fondato di stop prematuro per contrattura (?), e cagotto mattutino. Solo che invece è vero. Dopo 1 km sull'asfalto del litorale ad una andatura da bradipo, mi pare di poter sperare che la situazione sia migliorata. Dopo la prima parte della salita lungo asfalto e misto mi pare che finito per bene il riscaldamento potrei anche dimenticarmi della contrattura (?).  Dopo la seconda parte della salita in cui comincio a superare deciso parecchia gente mi lascio andare ad un pallido ottimismo. Nei primi pianetti dopo la prima salita devo ammettere che la contrattura (?) non me la sto dimenticando per niente. Dopo un po' di mangia e bevi in cui il dolore evidentemente aumenta progressivamente, mi rassegno al ritiro al ristoro del km 6 e torno a Monterosso camminando lemme lemme.

 

4) Che le date del we romantico coincidano esattamente con quelle dello Sciacchetrail è naturalmente solo una incredibile coincidenza. Abbiamo prenotato un graziosissimo albergo fronte spiaggia con camera vista mare; il venerdì sera andiamo in un graziosissimo ristorante in centro a Monterosso a degustare le specialità locali; il sabato mattina il mio velocissimo ritiro mi permette di fare un ancor più veloce bagno in mare e raggiungere l'Anto prima di scendere a fare colazione (che ci facciamo bastare anche per il pranzo); nel primo pomeriggio rifacciamo il primo pezzo della gara fino quasi in cima alla prima salita per godere il panorama dalla punta del promontorio (e la contrattura (?), bontà sua, se cammino non mi dà il minimo fastidio); nel secondo pomeriggio mi spaparazzo a letto e mi godo la Milano-Sanremo più bella degli ultimi 30 anni; poi torniamo al graziosissimo ristorante del giorno prima e proseguire con le specialità locali che ci mancavano; domenica mattina ci abbuffiamo di nuovo alla colazione dell'hotel e, dopo aver scaricato un po' di peso ai provvidenziali conterranei del Run Trento, percorriamo nel senso contrario gran parte del tratto finale della gara, lungo il bellissimo sentiero sulla costa. Senza il minimo dolore, mortacci sua. La Liguria tenta di rovinarmi anche il we romantico dichiarando che il treno da La Spezia a Firenze (dove ci aspetta il FR per Trento), che avevamo prenotato a febbraio, non esiste più. Ma dopo prolungato conciliabolo con il servizio clienti di Trenitalia, la divisione regionale della Toscana viene in nostro soccorso, pagandoci il taxi da La Spezia a Firenze. Tiè. 

 

Il Vecchio e Il Bambino. E Il Ragazzino e La Ragazzina. E altri.

Ottava prova dell'Oricup Inverno 25/26, organizza la mia società, l'US San Giorgio, sulla carta della Vela. Io come al solito non faccio nulla tranne raccogliere i punti alla fine, e gareggio.

Quelli forti che di solito bazzicano alla oricup (tipo Tait e Cipriani) sono agli italiani sprint di sci-o, così le seconde linee possono sognare il "colpaccio" (oh, accontentiamoci).

La gara si preannuncia molto scorrevole (e lo sarà di più) e il favorito numero 1 è Il Bambino, al secolo Domenico Armanini, classe 2007. Poi in ordine sparso ci sono La Ragazzina, Sara Sambi, la-donna-che-osò-battere-gli-uomini; Il Ragazzino, il suo compagno di squadra Silvano Daves, che però fino ad ora è rimasto dietro le quinte; L'Impronunciabile, Dvorsky Vojtêch, che non ho ancora capito che faccia abbia, ma corre; il Più Vecchio, Alessandro Gretter, classe 1973, che corre parecchio; il Vecchio, che sarei io. All'ultimo si aggiungono anche Gabriele Iussig, atleta di mezza età del Trent-o che corre anche lui, e Annarita Scalzotto, giovane elite del PWT e della nazionale. Insomma, una cosa molto intergenerazionale e transgender.

Fin dalla prima lanterna si evidenzia un problemino: la mappa. Cioè, non è lei a essere fatta male, è la realtà che rappresenta, decisamente inadatta a tracciarci una gara di orienteering, seppure di oricup inverno. Per gran parte della gara corro pensando che se ha davvero tracciato Raus, deve averlo fatto dopo aver preso una botta in testa. Poi a mente fredda mi rassegno all'idea che per fare di meglio si sarebbe dovuto cavar sangue dalle rape, e si sa che è dura.

Qualcuna dice che il bello di questa gara era che bisognava stare molto attenti e non saltare nessuna lanterna, cosa molto facile con un reticolo così fitto. Però su 44 iscritti al Nero, c'è stato un solo PM, quindi Qualcuna si sbagliava, ma di poco.

Nonostante su 21 lanterne le scelte di percorso fossero solo 2 (per la 14 andare da destra faceva risparmiare una manciata di secondi (e io sono andato da sinistra...), per la 15, stando a livelox, le due scelte erano equivalenti) + bonus track accorgersi che il recinto fra la 17 e la 18 era attraversabile, il difficile era non fare nessuna sbavatura, nonostante il correre a velocità smodata che il tracciato obbligava moralmente a fare. 

Gli split dicono che a riuscirci sono stati davvero in pochi, e io ero fra quelli 😁.

La classifica finale dice

1° - 18'30'' - Il Bambino, che ha corso come un missile e ha fatto 0 sbavature

2° - 19'32'' - Il Vecchio, che ha corso come un missile di seconda mano, ma ha fato 0 sbavature

3° - 19'52'' - Il Più Vecchio, che ha corso più di un missile, ma ha fatto 3 sbavature

4° - 20'45'' - L'Impronunciabile, leggermente più lento ma 0 sbavature

5° - 20'47'' - Iussig, velocissimo, ma 4 sbavature

6° - 20'50'' - La Ragazzina, con una sanguinosa sbavatura da 20'' alla 1

7° - 21' - Annarita Scalzotto, che forse non ha ancora iniziato ad allenarsi seriamente

8° - 21'08'' - Il Ragazzino, velocità non male ma varie sbavature

9° - 21'20'' - Andrea Segatta, che tira un po' il freno a mano ma porta a casa tutte le penne

Sarebbe stato furbo anche arrivare in partenza dopo aver fatto un sostanzioso riscaldamento, per evitare di partire troppo piano (Iussig mi ha dato 21'' nella trattone per la 1, ma io gli ho dato 6'' in quello per la 20, quindi non era più veloce di me) e, soprattutto, di procurarsi una contrattura alla coscia 10 metri prima della 100, che mi ha fatto perdere almeno 6'', e che non so bene quanti preziosi allenamenti mi costringerà a saltare (e alle prime due sprint di Coppa Italia in provincia di Savona mancano ormai solo 2 settimane).

VeNotte 2026

Non ho vinto VeNotte, ma i mondiali non dovrebbero sfuggirmi.

No, non quelli di orienteering, sport in cui ho ancora degli ampi margini di miglioramento. Quello in cui sono certo di avere le mie carte da giocare è il Campionato Mondiale di Bicchiere Mezzo Vuoto, disciplina, che sconfina con l'arte, nella quale, modestamente, eccello.

Non è da tutti riuscire ad essere un po' scazzati dopo essere arrivati secondi a VeNotte in M35 dietro ad uno che:

• ha iniziato a praticare l'orienteering una ventina di anni prima di me
• per un discreto numero di anni è stato uno degli atleti più forti d'Italia
• per un discreto numero di anni ha fatto l'atleta professionista nel corpo della Forestale
• per un discreto numero di anni ha corso con la maglia della nazionale partecipando ad un discreto numero di campionati mondiali
• per un discreto numero di volte ha tracciato la gara di Venezia diurna 
• ha un discreto numero di anni meno di me

con "l'aggravante" che:

• ho preso meno di 2' perdendone 1 in una scellerata scelta di ponte per attraversare Canal Grande
• ho fatto 7 lanterne meglio di lui e 2 con lo stesso tempo
• ho corso VeNotte alla velocità maggiore a cui io abbia mai corso VeNotte
• ho completato i 7,9 km del percorso in M35 di quest'anno in 1'' in meno di quanto ci ho messo a completare i 7,4 km del percorso in M45 dello scorso anno
• ho corso alla velocità media di 4'54'' al km contro i 4'56'' al km a cui il Perfido Ruggiero ha corso, vincendola, la M45 dello scorso anno

Beh, io ci riesco. Mi scazza, oh quanto mi scazza.

(Quanto alla gara: Venezia era al solito bellissima; il tracciato era forse il più bello di sempre; il numero di persone in strada era abbastanza compatibile con l'idea di correrci in mezzo; il clima, meteo e socio, era bellissimo).

(Quanto a me: le mie gambe andavano proprio bene ma forse potevo spingere un pelino di più perché sono arrivato al finish senza il cervello che friggeva e le cosce in fiamme; oltre a sbagliare la scelta del ponte sulla tratta lunga, l'ho sbagliata, meno gravemente, anche sulla 1, 7, 11, 12, 14, 20, però almeno sono stato sempre filante; nel complesso ho corso una buona gara, ma mi scazza, oh quanto mi scazza).